健康と良い友だち
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月刊情報紙

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2011年10月号
● よく噛めばストレス物質が減少「チューイングでストレス対策」
● ドクターアドバイス「秋の食中毒に要注意」
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生
● 家庭で役立つ中国医学
「知っておきたい漢方薬38三物黄芩湯・さんもつおうごんとう」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生
● 江上料理学院レシピ「ごぼうのサラダ」
● こころといのちを循環させる養生のすすめ
「過大な期待をせず大らかな養生を」
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生
● 東洋医学的歯科治療
「母乳育児中です。歯科治療で薬を服用しても大丈夫でしょうか?」
福岡歯科統合医療研究所DC 院長 藤兼次先生
● いまさら聞けない体の悩み「女性に多く、繰り返し発症する膀胱炎」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生
● 「浦和飯炊き通信(5)」―わが家の介護生活―
元大妻女子大学 教授 井田進也氏
● ボウリングでイキイキご長寿「全国長寿ボウラー番付」
● 健康不良中年旅行記「あゝ公衆電話」 書案家 石塚静夫氏
● 暮らしから見た健康読本「人間と環境への低レベル放射能の脅威―福島原発放射能汚染を考えるために/ラルフ・グロイブ、アーネスト・スターングラス【著】、肥田舜太郎、竹野内真理【訳】」(あけび書房) ジャーナリスト、農家 秋山豊寛氏
● コラム言葉の引き出し61 「今日のリーダーシップとは~その4~」
社会福祉法人 浴風会理事長 京極髙宣氏
● 日米加齢考11/アメリカ人学者が見た日本の老人問題「新種の家族」 カリフォルニア州立大学サンディエゴ校 名誉教授 ダン・マックラウドPh.D(博士)
● e習慣講座(2)「オリエンタル・ヨガ/猫のポーズ」
鍼灸師、ヨガ・パーソナルトレーナー 崔昊(さい・こう)先生
● 編集後記
 

近くの一戸建の家が、この春解体されてサラ地になり、四〇坪ほどの空地には草が繁っています。ここには永くおばあさんが独りで暮らしていたのですが、数年前にお亡くなりになった様子。夏には、赤まんまや猫じゃらしの繁る草むらに、どこから飛んで来るのか、赤トンボや尖った頭の精霊バッタの姿も見られました。台風十五号が去り青空が見えた日の朝、この草むらで、カマキリが愛敬のある三角形の顔を動かして、何かを食べているのに気がつきました。大きな精霊バッタをしっかり抱えて、もう半分ほどかじっています。何だかバッタが可哀想。でも、カマキリだって食べないと生きられない。私の視線を気にもせずに、ゆっくりとカマキリは食事を続けています。生きるのって、切ないな。(玲)

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