健康と良い友だち
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月刊情報紙

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2011年9月号
● 不快ストレスはその場で解消!!「ガムを噛んでストレス対策」
● ドクターアドバイス「夏バテを防ぐ生活術」
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生
● 家庭で役立つ中国医学
「知っておきたい漢方薬37双料参茸丸・そうりょうさんじょうがん」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生
● 江上料理学院レシピ「山いもとタコの梅あえ」
● こころといのちを循環させる養生のすすめ
「いのちのエネルギーが高い人は、品があり、よい人相をしている」
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生
● 東洋医学的歯科治療
「よく噛むと健康によいと聞きましたが、どうしても片方の側だけで噛んでしまいます。」
福岡歯科祐天寺院 院長 平林秀敏先生
● いまさら聞けない体の悩み
「症状がなく、大半は健康診断で発見される潜血反応」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生
● 「浦和飯炊き通信(4)」―わが家の介護生活―
元大妻女子大学 教授 井田進也氏
● 子どもの病気「カゼとカゼ薬」
柴田小児科医院 院長 柴田雄介先生
● 知ってトクする玄米のチカラ38
「体に不可欠なミネラル(6)/貧血を防ぐために必要な銅」
● 水野順右氏の笑い顔には福来たる「笑えないほどのトシとなり」
ジャーナリスト 水野順右氏
● Healthy Report「くすりの教室」
● コラム言葉の引き出し60「今日のリーダーシップとは〜その3〜」
社会福祉法人 浴風会理事長 京極��宣氏
● 暮らしから見た健康読本「技術への問い/アンドリュー・フィーンバーグ【著】、直江清隆【訳】」(岩波書店) ジャーナリスト、農家 秋山豊寛氏
● e習慣講座(2)「オリエンタル・ヨガ/休息のポーズ」 鍼灸師、ヨガ・パーソナルトレーナー 崔昊(さい・こう)先生
● 編集後記
 

見事な濃い紅色の花を咲かせていた公園のサルスベリ、早くも訪れた秋雨前線が通過したあと、すっかり色褪せました。クリーニング屋さんから戻ったばかりの夏のスーツは、いずれも少し草臥れた様子。今年は、七月、八月とクリーニングに出す量は、いつもの年の倍くらい。いくら暑くてもポロシャツでクール・ビズとはいかないのが、営業を兼ねる編集者の立場。それに冷房が利いた場所もあるので、上着なしの外出は難しい。オフィスに戻り、気がつけば顔や額から滴り落ちた汗が、スーツのあちこちに跡になっていたり。猛暑の記念に、そのまま残しておきたいくらい。九月には暑さがぶり返すとか。靴については「履き潰す」という言葉があるけれども、スーツも「着潰す」って表現あるのかな。(玲)

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