健康と良い友だち
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月刊情報紙

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2011年6月号
ストレスを強く感じる人ほど有効「ガムを噛んでストレス解消を」
「大人は注意!はしか」
ドクターアドバイス「エビデンス(科学的根拠)のある健康生活」
◆病気や老化の促進は、体の「糖化」が原因
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生
家庭で役立つ中国医学「知っておきたい漢方薬34人参湯/にんじんとう」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生
江上料理学院レシピ「芽キャベツの辛子和え」
こころといのちを循環させる養生のすすめ
「好きなものを食べて自然治癒力を高める」
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生
東洋医学的歯科治療
「日中気がつくと、上下の歯を噛んでいるのですが、悪いことなのですか?」
福岡歯科 理事長 福岡博史先生
いまさら聞けない体の悩み
「前立腺がんの疑いが強い場合に行う前立腺生検」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生
子どもの病気6「カゼとカゼ薬」
柴田小児科医院 院長 柴田雄介先生
知ってトクする玄米のチカラ35
「体に不可欠なミネラル(3)/正常な体液をつくるナトリウム」
健康不良中年旅行記58「安らかな心」
書案家 石塚静夫氏
暮らしからみた健康読本
「認知症と長寿社会―笑顔のままで」
信濃毎日新聞取材班/講談社現代新書 ジャーナリスト 松本利通氏
コラム言葉の引き出し57 「東日本大震災に想う」
社会福祉法人 浴風会理事長 京極宣氏
「浦和飯炊き通信」―わが家の介護生活
元大妻女子大学 教授 井田進也氏
日米加齢考8/アメリカ人学者が見た日本の老人問題/高齢者が災害時に逃げるための可動性」 ダン・マックラウドPh.D(博士)
食生活110番「寒天で食物繊維を摂る!!」
編集後記
 

資源ゴミを出す日。歩道に沿ってほぼ十メートル位の間隔でペットボトルを詰め込んだ袋や束ねた新聞紙が置いてあります。赤い表紙の本が一冊、新聞の束の上に置いてあるのが目につきました。近づくと、新聞の脇には、十数冊の本も紐で括られてあります。赤い本は和英辞書。辞書って、何度も何度も使う人が手にしているはず。その人の時間が、他の本よりもずっと沢山詰まっている本。引越しする人がいらないものを整理した中の一冊でしょうか。受験生が、勉強が一段落したので、他の受験参考書と一緒に捨てたのでしょうか。手を伸ばして辞書の持ち主を確かめたくなりました。でも哀しい物語に触れるような気がしてやめました。見知らぬ人の心を覗くには、この日の天気は爽やかすぎます。(玲)

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