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新春「お雑煮豆知識」 | 
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ドクターアドバイス「高血圧の人は冬の寒さにご用心!」  
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生 | 
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ぼくの診察日記「大腸ポリープの発見と治療(3)」  
ケイアイクリニック 院長 黒瀬巌先生 | 
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ドクターQ&A「最近、手足が冷えて、しびれることもあります。一年前に糖尿病と診断されたのですが悪化しているのでしょうか?」
 
中目黒四家クリニック 院長 四家敏秀先生 | 
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家庭で役立つ中国医学「陰陽五行説その12」 
 
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先 | 
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「東洋医学的歯科治療」  
明徳会福岡歯科・新川院 院長 増田勝実先生 | 
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  代替医療「肩こりや手のしぶれが枕で改善」  
東京中医学研究所 所長 孫維良先生 | 
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カラダにやさしい旬の食べもの「海老」 | 
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中医薬膳士のヘルシーアドバイス「疲れた胃のための薬膳」  
中医薬膳士 佐々木エリカ先生 | 
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  知ってトクする「チーズのちから」 | 
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ニュース・クリップ | 
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いまさら聞けない体の悩み「前立腺ガンの内分泌療法」  
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生 | 
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エッセイ「笑いが一番という理屈」 ジャーナリスト 水野順右氏 | 
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耳より情報「子どもたちのヒューマンな脳と心身を育てるヒューマン・アニマル・ボンド(HAB教育)」 | 
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コラム「言葉の引き出し(5)」  
国立社会保障・人口問題研究所 所長 京極宣氏 | 
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暮らしから見た健康読本「スローライフ/筑紫哲也」  
ジャーナリスト 脇山真木さん | 
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「こころ」と「いのち」を循環させる「養生」のすすめ  
帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生 | 
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健康かるた |