健康と良い友だち
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月刊情報紙

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2010年4月号
暮らしの中のエイジングケア「噛むチカラ」でいつまでもイキイキ人生!!(4)
「楽しく味わって食事をすることが脳の若々しさを保つ」
神奈川歯科大学教授・咀嚼と脳の研究所所長 小野塚實先生
ドクターアドバイス「年々増えている逆流性食道炎」
高輪メディカルクリニック 院長 久保明先生
いまさら聞けない体の悩み「年のせいだけではない排尿のトラブル」
柴山泌尿器科・内科クリニック 院長 柴山太郎先生
在宅療養のすすめ「認知症の人の心理を理解した支援が大切」
家庭で役立つ中国医学「知っておきたい漢方薬21開気丸/かいきがん」
吉祥寺東西薬局 猪越恭也先生
江上料理学院レシピ「新キャベツのロールサラダ」
東洋医学的歯科治療「政府は統合医療を推進するそうですが、歯科の統合医療とは?」
医療法人明徳会福岡歯科 理事長 福岡博史先生
推拿療法で健康人「体験レポート/坐骨神経痛の治療を受けて」
東京中医学研究所 孫 維良先生
新 健康生活事典「お花見気分でつかる桜湯=v
暮らしからみた健康読本「2つの油≠ェ世界を変える/薄井 寛 著」
ジャーナリスト、農家 秋山豊寛氏
カラダにやさしい旬の食べもの「よもぎ」
知ってトクする玄米のチカラ22「体の材料となるたんぱく質(6)/脂肪肝を防ぐスレオニン」 春こそエクササイズ「寝たままでできる腰のストレッチ」
健康運動指導士 黒田恵美子さん
水野順右氏の笑い顔には福来たる「氷と遊ぼういつまでも」
ジャーナリスト 水野順右氏
読者のひろば
コラム言葉の引き出し44「自分の原点を忘れるな」 国立社会保障・人口問題研究所 所長 京極宣氏
YAMANO美容福祉紹介シリーズ(4)「美容福祉推進のために―(1)研究」
山野美容芸術短期大学・美容福祉学科 教授 白井幸久先生
「こころ」と「いのち」を循環させる「養生」のすすめ 帯津三敬病院 名誉院長 帯津良一先生
健康かるた
読者プレゼント「複合乳酸菌生産物質・ビファイン」
編集後記
 

春は忙しい。暖かくなったり寒くなったり。家の近くの公園の樹木を見ていても、日捲りのように目に見えるかたちで季節の変化が感じられます。梅が終わると白木蓮が冬芽を膨らませたあとに九弁の大きな花を、白い鳥が群れているように咲かせます。蕾が雪にあたったせいか、花びらが少し茶色に変わっている花もあるのが痛々しいのですが、咲き始めたばかりの沈丁花の香りが白木蓮の香りと混ざり合い、心地良い感じ。公園の大きな桜が満開になるのも、もう少し。なんて考えながら地下鉄の駅に着いたところで財布を忘れたことに気づき、慌てて家に取りに戻ったり。そういえばタクシーに買ったものを忘れて大慌てしたのも昨年の春。忙しく感じるのはこんなことも関係するのかも。(玲)

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